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La OMS lanza ACTIVE, un conjunto de herramientas para aumentar la actividad física y reducir ENT

Octubre 2018

ACTIVEEl paquete técnico ACTIVE tiene como propósito ayudar a los países a lograr el objetivo global de reducir la inactividad física en un 10% para 2025 y en un 15% para 2030.

ACTIVE es un conjunto de herramientas para aumentar la actividad física y reducir las enfermedades no transmisibles (ENT) el cual se basa en el Plan de acción mundial de la OMS para la actividad física 2018-2030, lanzado en junio 2018. ACTIVE proporciona a los países políticas e intervenciones específicas para ayudar a aumentar los niveles de participación en la actividad física para cada área de acción política y se refleja en cuatro objetivos:

1.Sociedades activas

Implementar campañas de comunicación para cambiar el comportamiento y desarrollar la capacidad de la fuerza laboral para cambiar las normas sociales.

2.Ambientes activos

Promover infraestructuras, instalaciones y espacios públicos abiertos y seguros que brinden acceso equitativo a lugares para caminar, montar en bicicleta y otras actividades físicas.

3.Personas activas

Asegurar el acceso a oportunidades, programas y servicios en múltiples configuraciones, para involucrar a personas de todas las edades y habilidades en la actividad física regular.

4.Sistemas activos

Fortalecer el liderazgo, la gobernanza, las asociaciones multisectoriales, la fuerza laboral, la investigación, la promoción y los sistemas de información para apoyar la implementación efectiva de políticas coordinadas.

Estar activo mejora la salud y mucho más

Estar activo también ayuda al medio ambiente, actividades como la caminata y andar en bicicleta reducen el uso de automóviles y combustibles fósiles. También puede ayudar a crear comunidades más cohesivas donde las personas se reúnen e interactúan con mayor frecuencia, lo que es particularmente importante para la salud mental.

La actividad física se puede realizar al caminar, usar bicicleta, practicar formas de recreación; también se puede realizar en el trabajo y en el hogar. Todas las formas de actividad física pueden proporcionar beneficios para la salud si se realizan regularmente y con la duración y la intensidad suficientes.

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Fuente: ACTIVE: a technical package for increasing physical activity. Geneva: World Health Organization; 2018. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.

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